V zdravom tele zdravý duch

Všetci sme zodpovedný za svoje zdravie. Môžeme si dopriať jesť výživné jedlá ako ovocie, zelenina a tiež mäso, ale musíme sa vyhýbať návykovým látkam ako tabaka alkohol.

Corona - necorona, covid - necovid..... nevadí..... pohybu to nebráni a my si ho doprajeme až-až,na novovybudovanom ihrisku s umelou trávou. Rozcvičkou naťahujeme a spružníme svalstvo, rozvíjame svoje zručnosti, koordinačné schopnosti, pohyblivosť či obratnosť. Skúšame rôzne cvičenia a hry, kde si všetci s radosťou zašportujeme, príjemne sa zabavíme, ale aj z chuti zasmejeme.

Ako perlička..... po celý čas sme na boso a máme dopriatu rehabilitáciu v podobe celochodidlovej masáže.

A ako to všetko prebieha a čo robíme, vidno v nasledujúcich záberoch...

Marek Majoroš